书籍 健康生活之理疗瑜珈的封面

健康生活之理疗瑜珈

郭莲 矫林江主编

出版社

北京:中国铁道出版社

出版时间

2010

ISBN

9787113118303

标注页数

175 页

PDF页数

178 页

书籍介绍
理疗瑜伽是一种健身方式,帮你激活生命之自我修复机能的强大系统,改善亚健康,提高生活品质, 改善营养代谢,调整血液循环,提高免疫功能;消除致病因素,改善病理过程,达到强身治病目的;调节神经系统功能,促进身体组织修复;调理颈椎病、肩周炎、坐骨神经痛……解决肥胖、失眠、精神不振等亚健康问题。
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