我们吃什么 影像版

本书从孩子们最关心的问题出发，分为：认识我们成长所需要的营养，认识淀粉类食物——米饭、面条、面包……，认识富含蛋白质的食物——鱼、肉、鸡蛋、奶、豆类……，认识油脂类食物——瓜子、花生、核桃……，认识富含维生素和矿物质的食物——蔬菜和水果……，我们应该怎样吃才是健康的等。