如何回归正常生活 摆脱成瘾，重铸人生

本书首先介绍了成瘾行为的基本概念与特点、为何会出现成瘾行为、常见成瘾行为以及正常成瘾与病态成瘾的区别。如网络成瘾、电子游戏成瘾、赌博成瘾等。还介绍了过度缠身的生活方式：如洁癖、工作狂等成瘾行为等。进一步介绍了常见的成瘾物质，如：鸦片成瘾、烟酒之瘾等。全书还重点讲解了告别成瘾，预防复发的方法：包括药物成瘾对策、戒毒治疗、烟瘾的治疗、解酒与戒酒以及其他成瘾行为的矫治等。全书融知识性和趣味性于一体，图文并茂，内容新颖，重点突出，可读性和实用性强，充分体现了科学性、创新性和实用性的特点。