吴长新养生救命拍打功

中医有“痛则不通，通则不痛”的说法，拍打则是让“痛则不通”转变为“通则不痛”的最简易的方法，只要能了解医理和手法，进行正确的拍打，便能达到养生功效。作者从拍打与气血循环的关系讲起，延伸出全身性的拍打方式，还讲解了如何为父母长辈和幼儿拍打的方法，读者可以选取适合自己身体状况的拍打方式。