武术运动基本训练

本书为我国著名武术家蔡龙云教授的专著，曾对功夫巨星李小龙产生过重大影响，他曾按此书内容进行严格的自我训练。本书系统介绍了蔡龙云先生从事武术锻炼教学、科研中提炼的一套系统科学的各种练功方法。