百年中医世家 经络养生操

本书所诠释的这套经络养生操选择了分布在任督二脉或对脾肾功能具有良好调节效果的穴位。这些穴位是：百会穴、大椎穴、膻中穴、中脘穴、肾俞穴、神阙穴、关元穴、足三里、三阴交、涌泉穴。通过简单的手法按摩，达到调节任督二脉气血、补充脾肾精气的目的。本书是“经络攀登计划”的首席科学家、著名中医程莘农教授的家传秘学，是奉献给广大读者的一道健康大餐，亦是弘扬我国中医文化的一本力作。