别让衰老从退休开始

本书是以退休后的心情调整及生活方式的改变作为创作重点，针对目前老年人生活中的误区及疑问，提出了全新的健康生活方式，它不同于一般的老年保健类图书，而是一部关于退休人群生活、健康的励志保健书。本书提供了大量的老年人精彩的生活片段，重点在于退休人群心理问题的解决，及全新的退休生活方式的倡导。