书籍 成功戒烟七步法  第2版的封面

成功戒烟七步法 第2版

(英)ANN WILLIAMSON GEOFF IBBOTSON著 徐健译

出版社

天津:天津科技翻译出版公司

出版时间

2006

ISBN

7543316803

标注页数

102 页

PDF页数

113 页

书籍介绍
本书从心理学的角度消除戒烟过程中对香烟的心理依赖问题。其中包括与下意识思维做斗争、消除心理压力、抛弃消极情绪和用理智思维控制习惯。
在线购买PDF电子书