书籍 运动健身自助手册的封面

运动健身自助手册

沙伟等编著

出版社

北京:中国林业出版社

出版时间

2003

ISBN

7503834978

标注页数

271 页

PDF页数

289 页

书籍介绍
本书介绍了科学运动和保健的方法、技巧,同时还介绍了一些人们日常在社区锻炼所使用的基本健身器械。图文并茂,实用性强。
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