好菜知时节贰拾肆节气养生食单

农历的二十四节气反映了大自然气候变化，传统养生学非常重视根据节期时令健体养生，提出了“春夏养阳，秋冬养阴”的认识和按照季节保健强身的方法，并为后人留下了大量珍贵的时令养生著述。本书从历代经典著述中辑录钩沉，汇萃精妙要论，将现代医学知识与传统学生理观念有机融合，按时令食材的最佳搭配和简单加工方法列举出450多道美味又营养的应季菜。是一本不可多得的“家常菜”式的养生食谱书。（配DVD光盘）。