青年必知心理咨询手册

本书系《青年素质教育丛书》之一，全书从保持心理平衡、建立自信心、增添自信心、增强记忆力、科学用脑、调节情绪、克服事情用事等方面为青年学生提供了一整套维护心理健康的知识、技术和方法，使读者无需烦劳他人帮助，不受任何条件限制就能自己解决所遇到的心理问题。本书力求科学实用，通俗易懂，有针对性，强调可操作性。通过传授一定的理论知识和技巧，培养学生分析和解决心理问题的能力，加强心理保健意识。书中内容尽可能涉及青年学生日常生活中普遍存在的心理问题。