健康靠自己 家庭中医药养生精华录 1

本书从中医养生的角度，深入浅出的为广大读者提供最简单、最轻松的治病方法，让类似头疼脑热、天热心烦、食欲不振等小问题都能通过生活中的养生之道来调理，而且作品中提供的各种常见病、慢性病方法均有读者亲身感受，科学易懂，方便操作。