自我催眠术 帮你拓展自身潜能

自我催眠主要是利用正面的﹑积极乐观的暗示﹑想象或引语去引出积极乐观的情感和正面的思维方式，从而改变人们以往的信念，改变他们对环境事物产生的情绪和行为反应，最后帮助人们达到了调整机体功能﹑舒畅情怀﹑缓解症状和挖掘自身潜能等目的，是一种非常科学、简单﹑安全和实用的催眠术。本书详尽通俗地向大众介绍自我催眠术拓展自身潜能的原理﹑操作程序和练习注意事项，详细教导读者如何应用自我催眠术拓展潜能。