中老年养生保健百科

世界卫生组织指出，“个人的健康和寿命，60%取决于自己，15%取决于遗传，10%取决于社会因素，8%取决于医疗条件，7%取决于气候的影响”。目前，威胁我们身体健康的许多疾病，都是由于不健康的生活方式引起的。本书将告诉您我们精心总结的养生保健百科知识，指导您消除或减轻生活中影响健康的危险因素，预防疾病，使您拥有一个安康幸福的人生。