书籍 蹲出健康 一种简便有效的健康方案的封面

蹲出健康 一种简便有效的健康方案

马传礼著

出版社

南京：河海大学出版社

出版时间

2003

ISBN

7563018387

标注页数

166 页

PDF页数

180 页

书籍介绍
本书揭示了蹲式体位与人类健康及寿命之间的关系，阐述了蹲式训练防治疾病的原理，介绍了蹲式训练的要领和注意事项。

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