民间养生密码

本书根据古老传统养生文化的五行之说而归结养生的根本之道在于顺应天时，全书分为木篇——春季养生，火篇——夏季养生，土篇——长夏养生，金篇——秋季养生，水篇——冬季养生五大部分，详细介绍了生活中的养生之道，给广大读者以合理，健康的养生之术。