中老年养生诗话

本书由六十七篇科学养生小品组成。每篇1000～3000字不等。每篇文章从一首或几首古典诗词，一个或几个古代诗人说起，讲述一个或几个与中老年养生保健有关的科学知识或珍闻轶事，使读者在休闲娱乐、欣赏古代诗词及轶事珍闻的同时，潜移默化地接受相关医学科普教育，汲取有关的医药卫生保健知识。书中的每篇文章独立成篇，各有情趣，整部书稿始终贯穿着中老年养生这条主线。