解放生命

本书以心灵的自由和生命的解放为总命题。作者安妮·佩森·考尔从女性角度出发，真情实感地写出当代女性面临精神问题时的感性所为及理性态度。书中观点强调健康的自省是为了自我的成长和发展，要学会使用探照灯放大事实真相，平衡心态和清醒人生。一旦我们真的建立了自我控制，达到了自省，我们就会得到规律的支持，在它的指引下获得真正的自由，并享受生活的快乐和生命的价值。