生命五要素吃喝拉撒睡

吃、喝、拉、撒、睡是每人每天必需的生理行为。它们是身体给我们发出的关于健康和疾病的信号，是人类与生俱来的生理本能。在本书中，作者详尽地告诉了大家呵护好吃、喝、拉、撒、睡——生命五要素的重要性，以及如何识别生命五要素的异常表现及当出现异常时的相应对策。