奇特养身法 倒睡及其他养身之道

本书是作者养身经验的总结，内容广泛，包括衣食住行、吃喝拉撒睡等，实例也较多。书中一些做法具有创意，如“倒睡”、“养身”、“内部运动与外部运动”等。