老年健康长寿全书

本书完全站在老年人角度，以崭新的“生物-心理-社会”健康理念为指导，融入东方保健和现代科学最新成果，分别从老年人饮食、心理、睡眠、运动、疾病、养生、营养等方面详细介绍了老年人的保健之道。