书籍 自制力  2  实践版的封面

自制力 2 实践版

高原著

出版社

南京:江苏文艺出版社

出版时间

2014

ISBN

9787539972541

标注页数

287 页

PDF页数

295 页

书籍介绍
一切情绪都拥有极端的两面——A面和B面,即过好的情绪和过坏的情绪。它们总是相伴而生,就像硬币的两面,当A面出现的时候,B面也会出现。这本书会告诉你:所有的极端情绪都是假象,搞破坏的是你失衡的心理状态。如果你掌握了其中的方法,就能管理自己的情绪。
在线购买PDF电子书