别让牢骚毁了你

本书是一本励志书，详细介绍了如何消除自己的“牢骚”这个负面情绪。人生里，总有许许多多解不开的难题、丢不下的包袱，当我们无力去面对时，不如先学会沉淀自己、放开胸怀，学会转弯与柔软；当你横冲直撞也无及于事时，不如暂时停止自己纷乱的思绪，把自己放在一个柔软的时间大网里，并让自己的心缓缓净空。书中介绍了这些方法。