八部金刚功

本书主要演示并讲述道家一部稀世功法——金刚功。本功法除预备式和收式，共八个动作，因此称八部金刚功。它应用“天人合一”自然规律，结合“阴阳五行”中医理论，通过炼外功，炼形体，炼五脏六腑，达到阴阳平衡、祛病健身、延年益寿的目的。