不生病的忠告 40岁登上健康快车 最新版 大字版

中青年群体是创造社会财富的主力军。当他们以为自己正处于“工作最费心，身体最省心”的人生阶段时，就已经不知不觉进入生活方式和健康观念的误区。洪昭光教授在本书中全面分析中青年群体健康问题的成因，并提供了丰富、精彩而切实可行的健康生活方案。