改善视力，跟眼镜说再见

本书介绍贝茨视力改善法。此方法简便、实用，它包含了一套分级的视力测试表和一系列帮助你安全而自然地恢复视力的练习。使用贝茨法，每天需做半小时的练习，并在日常生活中运用一些简单的小技巧，对于视力的各种问题，比如近视、远视、散光、老花眼等都十分有帮助，效果也非常显著。本书分为两部分：第一部分介绍何为贝茨法，并提出了几种常见的实力问题；第二部分向读者介绍贝茨法的一些具体操作，如手掌按摩法、视觉训练等。本书语言通俗易懂，在眼部科学知识的基础上，向读者介绍贝茨视力改善法，具有积极意义。