慢养自有高颜值

本书由执业中医师讲解女性最容易遇到的身体问题，从中医养生最简单的做法生发开讲，从饮食、按摩等角度教读者养护肝肾，针对不同年龄、不同疾病的女性给出实用可行的美容建议。书中更多的是强调自内而外的健康美容，符合实际需要。