吃好不如吃对 常见食物配伍宜忌

本书是一部居家必备的生活工具书，根据大众日常饮食的实际，以传统中医学为依托，科学养生为出发点，分门别类地对五谷杂粮、畜禽类、水产品类、蔬菜类、水果类、干果类、饮品类、调味品类等进行了科学分析，帮助读者了解饮食宜忌，掌握食物的科学搭配，纠正不正确的饮食习惯，在吃出美味的同时，吃出健康。