生命 一半的智慧是懒惰

本书揭示了生命延续与老化的秘密，并帮助制定一个适合于个人的生活方式计划。将告诉您如何通过几个简单的技巧来保持生命的年轻与活力充沛；从而使老化不再是不可逃避的宿命；我们通过这些方法，虽然不能使生命的时钟停止摆动，但我们可以尽量的减慢它的速度。本书还将向您透露如何维护您的生命力。如何在紧张和忙碌中节约您生命的能量，并在您整个的生命过程中充分享受美妙的生活。