十二时辰经络养生法 第2版

本书以《黄帝内经》理论为基础，将人体十二经络与十二时辰一一对应起来，详细解说了人体的生命节律和时辰规律。我们无法改变社会的生活节奏，但是我们可以调整自己的生活方式。”日出而作，日落而息”，一句简单而朴素的话语中隐藏着养生的真谛。因此，我们想借这本书来带着大家一起倾听身体的声音，探索五脏六腑的作息规律，走进《黄帝内经》的养生秘诀。