健康一生的九大法则

本书从心理调节、健康保障、日常运动、生活习惯、家庭环境、饮食传统、夫妻生活等方面提出健康生活应遵循的的九条基本原则。以大量的趣味性故事讲述为什么这些原则必须珍惜。