高职体育与健康教程

本书全面阐述了体育运动与健康的基本理论知识，主要内容分为上、下两篇：上篇为体育理论知识，包括体育与健康概述、体育与生理健康、体育与心理健康、体育锻炼的原则与方法、运动损伤的预防、运动卫生与疾病防治。下篇为体育实践，包括田径球类、体操、健美操、艺术体操、体育舞蹈、武术、游泳等运动项目的知识。