幸福是自己给的

这是一本通过观察和体悟生活中的点点滴滴来探索人生的价值和意义，从而找到幸福智慧、提升生存质量的心理类通俗读物。全书共分为12辑，每辑中又分为若干小节，每个小节中或是一首诗，或者是作者对生活的感悟。这些都是作者从生活中得到的对幸福的体验和认知。此外，书中在很多小节的结尾处还配了插画，使得读者在阅读的过程中能更好的感受到作者想要表达的意境。