如何安心如何空 第2版

禅的目的在于安心，其基础是对空性的认知。本书主要从理论上阐述了禅修的依据，从实践上探讨了禅修的可能性，以及具体学修的层次、阶梯，从哲学层面思考了禅修中的主客体问题，从文化层面探索日常生活中的禅修方法，对认识人自身，以及实现人的身心健康的发展提供了有价值的参考意见。