每天5分钟，学会情绪控制学

本书是普通励志书稿，针对”快节奏”的现代生活，为生活在竞争、发展重压下的职场人士开出了一剂控制情绪的”良方”，意在使读者通过调整、控制自己的不良情绪，积蓄正能量，减少负能量的干扰，进而坦然面对各种人生的挑战，发掘自身潜力，成为职场和人生的胜者。本书倡导积极的人生观和生活、工作态度，对职场人士有很好的借鉴意义。