不生气 自我掌控的力量

是国内知名心理辅导师，懂得身心平衡的实修者，长期专注心理学研究，独辟蹊径地开创了一套融口才、为人处世、身心灵修炼于一体的教育方式，并运用社会学和心理学知识，激励无数陷入迷茫和困境的人，帮助他们重新找到了自己的人生。本书将会给从事心理咨询与治疗的研究者们带来一个崭新的视角，也会给受情绪问题困扰的读者们带来希望和方法。