养好脾 血充、胃健、吃饭香

中医认为，五脏在人体生命中起着重要作用。本书介绍中医“脾”的功能特点，告诉人们如何顺应“脾”的特点保健和调养，养好脾可以达到血液充足、食欲好、胃健、消化好等效果。