食物相宜相克一本通

本书针对普通的日常生活，结合人们饮食习惯的实际情况，借鉴并利用养生学、医学以及营养学的理论，用通俗易懂的语言，介绍了饮食宜忌和营养搭配等方面的知识，是一本实实在在的关于中国人饮食和健康的科学指南。