控制血压的有效技巧

本书图解说明了高血压病的居家治疗的疑问和日常生活对策，内容包括高血压的基本知识、引发高血压的机制与诱因等，然后分别通过饮食、运动、生活习惯、特效食物等方面介绍了降低高血压的方法和注意事项，是高血压患者的居家必备指南。