积极心理与幸福人生

本书以大学生为研究对象，以积极心理学知识普及和实践应用为宗旨，以增强和提升幸福感为目标，深入挖掘大学生日常学习、生活、交往中的快乐因素，全面阐释积极心理的内在机制和外在表现，以生动有趣的事例、简洁通俗的语言、喜闻乐见的形式，讲解积极心理学抽象的理论和深刻的思想内涵，指明培养大学生健康心理品质的有效途径，深刻回答大学生在理想、学习、生活、情感、人际关系、恋爱、择业等问题上的迷茫、无助、不自信等诸多问题，从而找到积极的努力方法，度过阳光幸福的人生。