养生名著导读

本书共选取了从《易经》到《养生三要》等十八部古籍中最能体现养生各方面的经典内容并加以解读，概述该名著的学术思想，实用价值，转用白话文加以语译，使精深古奥的文字变得通俗易懂。正文之后，还加有按语总结和点评古籍内容，让广大读者对养生文化的精华能系统地学习和了解，一目了然，豁然开朗。