嗨，一起跑步吧！

这是一部介绍如何通过跑步达到健身目的的知识读物。作品分享了一个女生怎样通过跑步，重拾健康积极的自信人生，旨在鼓励更多的人加入跑步的行列。作者在作品中畅谈自己迈向跑步的心路历程，从肥胖、遭歧视霸凌、对运动充满挫折感、罹患重度忧郁症，到如何起跑、撞墙、再生，最终体验跑者的愉悦感，获得全新人生。