真实的病因，真正的良方

本书用9个简单的原因归结常见的健康问题，并向读者提供简单、实用的解决办法。这些问题包括营养缺乏、睡眠不足、运动缺失、心理压力、消化异常、药物滥用、内分泌失调、慢性炎症、细胞毒性。从这九个方面入手，本书介绍了其与常见疾病或健康问题的关联，并提出当前医疗诊治的、简单有效的解决方法。