书籍 健康一人锅的封面

健康一人锅

(日)浜内千波著 高文婧译

出版社

青岛:青岛出版社

出版时间

2017

ISBN

9787555248927

标注页数

95 页

PDF页数

101 页

书籍介绍
火锅里既有主食、配菜,又有汤,可以说是困扰吃什么好时的必备一品。本书向读者推荐了含有必需营养的“健康一人锅”,从火热的重口味辣锅,到味道天然的清淡锅,入味浓厚的常备蔬菜,配上富含蛋白质的肉和鱼,精心配制的锅底还可以用来制作盖饭和拌饭。如果你想要回家就能迅速吃上一顿营养美味的晚餐,如果你想给自己摄入太多油脂的肠胃放个假,如果你厌倦了市面上千篇一律的火锅底料,那这本《健康一人锅》一定是你的不二选择。
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