书籍 发现你的健康密码  生理时钟养生的封面

发现你的健康密码 生理时钟养生

(美)迈克尔·斯莫伦斯基(Michael Smolensky) (美)琳恩·兰伯(Lynn Lamberg)著 王淑玫译(休斯顿赫曼医院的时间生物学中心)

出版社

天津:天津教育出版社

出版时间

2006

ISBN

753094603X

标注页数

286 页

PDF页数

293 页

书籍介绍
本书在我们的体内以各种机能存在着各自作息节奏,如果我们了解并善用这样的作息节奏,将会大大提高我们的健康状况、工作效率与生命效能。
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