书籍 脑锻炼  每天5分钟的练脑瑜伽的封面

脑锻炼 每天5分钟的练脑瑜伽

(日)川岛隆太著 欧阳遥鹏译

出版社

海口:南海出版公司

出版时间

2006

ISBN

7544236021

标注页数

160 页

PDF页数

176 页

书籍介绍
本书为针对成年人的“练脑书”,通过为期60天、每天只需5分钟的简单快速计算和单词记忆,即可获得锻炼大脑的良好效果。本书针对人群:健忘者、想要提高创造性的人、想要提高记忆力的人、想要提高沟通能力的人、想要提高自制力的人、不想得老年痴呆症的人。本书的计算题虽然是“小学生程度”,但经过科学研究,从“大脑活动画像”中可以发现,快速进行简单的计算比其他任何方法更能促进大脑的活动,并且对提高智力,改善老年痴呆症也有突出的效果。
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