夕阳红菜谱

本书从饮食对人体的影响，到一年四季吃什么，如何吃等问题做了详细的介绍。养生保健从饮食做起，健康的四大基石中，平衡饮食是第一，夕阳红是对老年人比喻的雅称。关注老年人健康，倡导科学饮食是此书的主题。此书是家庭养生保健，一年四季科学饮食的必备读物。适合中老年人养生保健以及从事烹饪药膳等专业人员阅读。