书籍 心灵深呼吸的封面

心灵深呼吸

陆志仁编著

出版社

上海:复旦大学出版社

出版时间

2006

ISBN

7309051696

标注页数

221 页

PDF页数

229 页

书籍介绍
本书讲述的是有关心灵养生方面的知识和启示,强调如何运用及培养正确的心理特质来促进身心健康,并增加个人处理问题及排解压力、情绪与满足心灵需求的调适能力。
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