大健康真谛 乐

本书作者为我国著名养生保健专家宋为民教授，他从健、寿、智、乐、美、善的大健康理念出发，运用大量古今中外丰富而翔实的信息，科学地揭示了快乐的生理机制——快乐中枢，系统诠释了产生快乐的巨大原欲与乐源和乐途，告诉读者如何开启快乐之门，提高快乐质量，延长快乐时间，一生享受快乐的途径和方法。全书信息丰富实用，涵盖古今中外，贴近生活实践，富于人生哲理，是大众追求身心健康的不可多得的读物，也可作为大众和医疗保健工作者健身怡心的教材。