健康美丽大营救 夜生活与节假日综合征自救宝典

本书针对夜生活和节假日综合征（症状包括生物钟错乱、脾胃不适等）给健康与美丽带来的损害，从饮食、运动、按摩、调养、美容等多个方面进行营救，使人们迅速恢复体力、精力。